Arquivo Mensal: setembro 2012

0

Semana 12/13 – voltando às origens

Que semana especial. Marcou o último treino de tiro da temporada (risos), muito bem cumprido na pista da SER Tigre. Como é difícil esse tal treino de tiro. Ainda estou para conhecer um amador...

0

O manto sagrado

Usarei três camisas ao longo da próxima semana, a oficial da prova, que deve ser muito legal e será bem recebida no próximo sábado, na feira da maratona, a da 42K Assessoria Esportiva, que...

0

Semana 11/13 – empolgado, muito empolgado

Se a semana passada foi difícil, acho que agora consegui transformar a ansiedade num baita combustível para a reta final. Fiz o meu melhor treino de tiro, de rodagem e finalizei com um longo...

0

Semana 10/13 – reduzir para conquistar

Êta semana difícil…eu não sei o que acontece…em que pese a redução gradativa da quilometragem semanal, parece que mais esgotado fico. Dentro desse ímpeto inconformado, imagino que existam alguns fatores que contribuem para tal...

0

Semana 09/13 – o último longão, de verdade

A semana que segue ao maior teste é especial, afinal, é uma semana para colher os elogios relacionados ao sucesso obtido no longão de 34K. Muito embora os comentários também estejam relacionados a dor,...

0

Semana 08/13 – em dois atos – segunda parte: o MURO

Pois bem, me preparei muito para o longão desta semana. Quem acompanha a vida de um aspirante a maratonista sabe que existe o rei dos longões, o treino mais longo, mais demorado, com diversos...

0

Semana 08/13 – em dois atos – primeira parte

Tem semana que o post dá ênfase ao treino de tiro, tem semana que o enfoque está no longão (ultimamente sempre no longão…risos), mas esta semana merece ser diferente. Resolvi separar em dois atos,...